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发布时间:2026年08月02日 12:11 阅读: 次
沙特媒体爆料,吉达联合这周一训练课时长缩水了——只练了一节。原因?球员们身体快扛不住了。

说起来,德国教头延斯·维辛辛可不是拍脑袋做决定的人。他每天盯着那堆身体、心理、神经负荷的监测数据,翻来覆去地看。结果发现,密集训练下来,球员们明显露出了疲态。脚步发沉,反应慢了半拍,连场上喊话都少了。于是周一一早,他直接拍板:今天只练一堂。到了周二,才恢复成两练。
球队眼下正在西班牙拉练,季前集训进入最后冲刺阶段。维辛辛每天都要过一遍球员的详细体能数据,像个盯着仪表盘的飞行员。他这么折腾,图什么?说白了,就是在体能储备和避免过度疲劳之间找那个平衡点。毕竟后面还有两场热身赛要打——对阵马略卡和马拉加,一场上午一场晚上,备战计划排得满满当当。
这招挺聪明。球员要是累趴了,热身赛还踢个什么劲?
吉达联合训练减量?德国主帅盯上疲劳数据,周一只练一节
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